Pitanja koja roditelji postavljaju: Vidim rezultate pasivnog istezanja, da li treba da nastavim?
Kratkoročno naspram dugoročnog i Nivo 5 u odnosu na Nivo 1 i 2. Ovo je pitanje koje često dobijamo od roditelja i predstavlja dobru priliku da se objasne sitni detalji kojih roditelji često nisu svesni kada primete promene koje nastaju usled pasivnog istezanja. Koje rezultate roditelji obično žele da postignu pasivnim istezanjem? Smanjenje ukočenosti mišića i mekih tkiva, produženje skraćenih tetiva i ligamenata, poboljšani opseg pokreta i sprečavanje kontraktura u slučajevima kada se one još...